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“Estoy Embarazada…” 026-800

¿Cómo vas a reaccionar cuándo tu amiga descubra que está embarazada?

Un embarazo no planificado puede ser aterrador. Ella necesita saber que no está sola. Ella puede salir de esto, y tú estarás ahí para ayudarla a lo largo del camino.

Así es como puedes ayudar a una amiga, familiar o novia para hacerle saber que no está sola:

¿Qué hacer?

  • Habla con ella y escúchala.  Pregúntale cómo se siente y escucha en busca de formas en que la puede ayudar.  Está ahí para ella. Algunas veces, la mejor forma de ayudarla es solo estar a su lado.
  • Habla con las personas que se preocupan por ella.  Ayúdale a darle la noticia a sus padres, al padre del bebé, o a otros miembros de su familia que necesitan saber que ella está embarazada.  Escúchela para encontrar modos en que la pueda ayudar a pensar en formas de cómo dar la noticia, a quién y cuándo.
  • Aprende sobre dónde ella pueda ir por ayuda durante su embarazo no planeado. Ella tiene opciones, y existen organizaciones cerca de ella que la pueden ayudar.  Puedes encontrarlas en EmbarazoAyuda.org e incluso ayudarla a hacer una cita.

¿Qué no hacer?

  • No la avergüences. Ella ya se siente culpable, avergonzada. Se una persona con la que ella se pueda sentir segura. ¡Manténte positivo y alentador!
  • No la presiones. No puedes saber que harías si estuvieras en su lugar, pero es ella quien tiene que decidir.  Ella tiene decisiones que tomar, y ella necesita saber que tu estarás ahí no importa qué.
  • No la cortes. La mayoría de las mujeres y chicas con un embarazo no planificado ya se sienten solas. Asegúrate que ella sepa que tu estarás con ella — y la escucharás — no importa qué.

¿Tienes más preguntas?

¿Necesitas más ayuda? Por favor preguntanos. Estamos aquí para tí.

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